練習後のスイーツに味をしめた
今週は季節のケーキ
紅茶のシフォンケーキ
コーヒーセット960円
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以下自分記録
今週の題目
パター2mを真っすぐ打つ 30分
15yキャリーのアプローチ
w 45分
8、6で45分
w、8、6を2〜3球ずつ20分
レンジで25球
ドライバーと9wを3球
w、6、8を4球ずつでグルグルと
最後はドライバー、9w、8I、w、wとロングを回ったつもりで
これがプレッシャーに弱いもんだから想定では、まだグリーンには50y以上は残っていますです。
明後日はラウンド予定 雨の予想だからダフリ厳禁ですね。
サンロッカーズ渋谷 青山学院記念館ラストゲーム
10年前Bリーグが始まった時
青山学院にサンロッカーズ渋谷がやってきた。
青山キャンパスではなかったけど、長男坊は青学生
試しに観に行ってみるか
あれ？神奈川県内のチームよりも時間的に近いじゃん
そんなキッカケからサンロッカーズのファンクラブに入って、シーズン3〜5試合ほど通ってきました。
決して広いわけではない、大学の体育館 だけどそのおかげで、選手やチアやマスコットのサンディとはとても距離が近いのね。
前方の席を取れたときに、何度も飛び込んできた選手をささえたり、飛んてきたボールを手渡したり。
ラストゲームだった今日も、3列目からハーパーJrにボールを渡したよ。
プロバスケットボールの面白さを身近に感じさせてくれた青山学院
ありがとう青山学院
さよなら青山学院
倶楽部での練習後にスイーツ
通院後のお昼ちょっと前からアプローチとレンシで3,時間弱の練習
お昼ご飯食べてなかったので小腹がすいたので、レストランでスイーツタイム
ランチタイムの終わったレストランは、コンペ終わりの小さなグループさんが隅っこにいらしただけなので広いレストランをたった一人でほぼ貸し切り
のんびりとアップルパイセットをいただきました。
練習後のティータイムいいですね。
これからはちょくちょくおじゃましよっと
スイーツセット
ホットコーヒー飲み放題で安いよね
横浜BUNTAIにて
横浜ビー・コルセアーズvs渋谷サンロッカーズの試合を観戦
横浜BUNTAIは来シーズンからのビー・コルセアーズのホームアリーナになります。
BUNTAI
思っていたよりは小さい
でも、座席の通路はなぜだか広い(笑)
そこそこの列番号でもなんとなぁくコートから離れたイメージになるのが、専用アリーナのららアリーナとの違いでしょうか。
あとは、アリーナの出入り口が実質1ヶ所
いかにも市民体育館だなぁと感じる点です。
ビー・コルセアーズの演出は相変わらず派手目
ボンボンの炎やスモークが上がりまくります。
今のところチケット価格はかなり強気
なので、前の席ほど空いてます。
IGアリーナの前半と後半でチケット価格がかなり変わったのと同じようになるのかな？と思ってます。
試合後は中華街で晩御飯
獅門酒楼
うまかったよー
このところ結構な雨が降ってたんで、GROMで宮ヶ瀬湖を観測に
少しは水が増えたかなと思って見たけど、まだまだ水少なかったです。
オイル交換後どうかなと、そこそこまで回してみた。ワタシの鈍感さでは上りではほぼ違い判らず(^0^;)
下りでのエンブレでレッドギリのところでは、音が大人しくなりました。
で、往復1時間半ほど
ギヤチェンジがラクです。これは通勤でも判らっていたけど、少し長い距離だとこのちょっとが積み重なりますね。
冷蔵庫は壊れる前に買い替えろ！
と、先日購入した新しい冷蔵庫がやってきましたよ。
日立製485L 2025年モデル 展示処分品
二人暮らしならもう一回り小さくてもとも考えましたが、冷凍庫はそこそこの容量欲しいよねと考えたら、ほぼ同じサイズに落ち着きました。
古いのも日立の480L
別に日立ファンではないのですけどね。
20年感
倶楽部のメンバーに解放されているアプローチ練習場
本芝から打てるので、ダフり撲滅作戦でアプローチを繰り返しています。
4時～8時の幅でボールの赤道をエッジで15yキャリーで打ち出す。トップ状態だけど赤道を打てば球は浮きます。
エッジから2本目のフェースラインで打てればベスト
ちょっと乾いた音でボールはより浮いてきます。
エッジが芝をこすってフェースでしっかり捕まえるのと2本目で打つのとは浮き方は違うのですが、今の目的はダフり防止。
許容は2本目まで
これをw 8I 6Iと同じ4時～8時の振り幅で、緩やかなグリップで同じ15yのキャリー
ロフトとシャフト長さが違うので、スイングスピードは8I 6Iになるほど、ゆっくりです。
よりシビアにヘッドの重みの振り子を邪魔しないようにコントロールします。
と、理屈から考えて練習しているのですが、なかなか再現性が上がって来ない。
2時間弱300球ほど繰り返して
w で10数球
8I で6球ぐらい
6I になると3球がいいとこ
って感じです。
この練習のあとに50yの練習レンジで7分打ちをしてダフり撲滅できているか確認するのですが、50球打つと3球4球はダフってますね。
とはいえ、ダフりの量も数も減りつつあるのは実感
しばらくはこの練習をしてみようと思っています。
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副産物
アプローチ練習場はマイボールでやるのですが、回収もセルフです。
ボールを拾うときに足裏感覚を大切にスクワットの身体の使い方でボールを拾うように。
つまり300回のスクワットをしたことになります。
翌日太腿に張りが残ってます。(笑)
倶楽部のメンバーだと、アプローチ＆バンカー練習場
パター練習グリーン
は無料で、
50yだけどレンジも25球で270円のみで使えるので、練習だけをやりに行ってきました。
テーマ:
緩やかグリップの安定とダフり撲滅
アプローチ練習場で15yのキャリーを再現性意思して練習。
ダフり撲滅練習なので、グリーンヒットよりもハーフトップを目指して。
前日の大雨で半分ぬかった天然芝からの15yキャリー
ちょっとでもダフるとザクッとなり球は目の前をコロコロと
wを1時間
8Iでも同じ15yキャリーで30分
6Iでも同じく20分間
なんとなく緩やかグリップでハーフトップのコツはこんな感じかなと
このあとレンジで25球打ってダフりは3球
少しずつコツを掴みつつあるかも
また来週やってみよう
冷蔵庫だけは壊れる前に買え
家電品買い替えの鉄則ですね。
・テレビ壊れた
まぁ半月ぐらいなくても何とかなる。今だとスマホやタブレットに移行しちゃうかも。
・エアコン壊れた
真夏真冬なら緊急事態！ すぐに家電店に駆け込みともかく早く取り付けてくれる店を探す。ピークでも1～2週間の間で有給取得できればなんとかなる。
・電子レンジや炊飯器
代用品でしのいでしばらく悩めますね。
・本題の冷蔵庫
壊れた瞬間に詰む
冷凍食品を食べきるの不可能
冷蔵品もクーラーボックス買って来てコンビニで氷買って… まぁムリですね。
家電店に行って速攻買っても、大型なので搬入見積もりとかで届くのは超速でも3日～1週間後
我が家の冷蔵庫
2006年製
製氷機壊れた ←なくても1年なんとか
(ここらへんから積み立てNISAに積み増し開始)
最近変な音が頻発してきたよ。← 無視し続けるメンタル持ってない
と、言うことでとうとう買いに行きました。
今のとほぼ同じサイズ
来週末に搬入
なのでこれから冷凍食品消費期間
搬入時には、中身を一旦リビングにだす。
搬入後に中身を戻す作戦
来週末の気温は肌寒いほうがいいなぁ
今の冷蔵庫
昨年11月に通勤快速号として入手したGROM
半年たち、1,500km
この間に慣らしも終わり、1回オイル交換
1回目オイル交換では廃オイルにスラッジがキラキラと混じっていたけど、今日抜いたオイルにはスラッジはなし
と、言うことでちょっといいオイルを入れてみることにしました。
A.S.H. VSE 10W-40
100%合成油 エステル入り
フィルター交換込みで5,000円でお釣りがきましたよ。
125ccならではの0.9lの贅沢
標準＋2,000円弱です。
バイク屋さんからのわずかな帰路でも、シフトフィールは向上している！！(プラシボー効果かも知れないですが)
季節も良くなってきたので、通勤以外でも乗ってあげたいですね。
桜満開のなか、20年ぶりのラウンドチャレンジ
先日あれよあれよと入会した、津久井湖ゴルフ倶楽部にて本日リターンゴルフを楽しんできました。
レストランの窓からは桜桜桜
春の津久井湖御膳
これで、2,200円ならお得では？
ん？
リターンゴルフの結果はどうだったかって？
68-67=135 40パット(2OB)
ドライバーを1Hだけ使って、残りはすべて6Iでティーショット
ダブると前に進まない、トップは真っ直ぐ前に進む。意図とは違うけどトップの方がいいのはわかっているのに、飛べ～っと力んでダブる。
次までにもっとクリーンに、もしくはハーフトップで良しとする練習していきましょ
津久井湖ゴルフ倶楽部
りんどう 68
白ゆり 67
トータル 135
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