« 2005年11月 | トップページ | 2006年1月 »

2005年12月

2005年12月31日 (土)

あそんだなぁ

自分のblogを手繰ってみて、今年を振り返ってみました。

釣り 37回出撃
自転車 19回出撃
こどもと 18回出撃
これには、10泊11日テントde北海道は含んでいません。

74回かぁ、1年53週ですからよく遊んでいますなぁ。
いったいσ(^^)はいつ働いているんでしょうか?

さて月別に振り返って見ましょうか。 お暇ならおつきあいください。

続きを読む "あそんだなぁ"

| | コメント (6) | トラックバック (1)

西湘 ルアー

西湘サーフのルアーが好調らしい。
まぁ、今年のパターンとして好調だと聞いて、ワタシに好調の恵みが降りてきたことはなかったのですが...。

しかーし、今年はまだ竿納めを済ましていないっ! 玉砕覚悟で出撃です。

IMGP1171

続きを読む "西湘 ルアー"

| | コメント (3) | トラックバック (1)

2005年12月26日 (月)

ヒザ痛再び

みなさんにご心配をかけているワタシのヒザ痛ですが、先ほどまたカイロの先生に診てもらいました。
一応、日常生活には支障がない程度に回復したと思います。

んで、やっぱり興味があるかなと、本日言われたことを書いてみます。


(人体の名称は「goo ヘルスケア」の図を参照してみます。実際の会話は、筋を触りながら名称はナシで交わしています。)

続きを読む "ヒザ痛再び"

| | コメント (8) | トラックバック (1)

2005年12月25日 (日)

やばいっ!!

なにがって ヒザです。
歩くのも大変。
どうしちゃったんだ、ワタシのヒザは....。



クリスマスイブは、ろまんちっくに シャンパン片手にチキンに・・・
なーんて似合わないことはハナから考えていないところで、お誘いが。

「香港に行くよ!」

ばっちゃんの呼びかけに、一も二もなく飛びついたのでした。

続きを読む "やばいっ!!"

| | コメント (16) | トラックバック (2)

2005年12月24日 (土)

M's スペシャルケーキ

「み♀」(小2)は自分でケーキを作ってみたいっ!

ということで、やってみました。
あまり本格的じゃないけど、ほとんど自分でやったのですよ。
がんばったねぇ ( ←多分に親バカ入ってます。)

kodomo_20051224a

ホットケーキを3枚重ねて、間にジャムとフルーツを挟んで、生クリームでデコレーション。

ホットケーキを焼いて。
生クリーム泡立てて。
体中真っ白になりながら奮闘したそうです。

たのしい想い出になったかな?

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2005年12月18日 (日)

正月飾り

地区で開催された正月飾りを作る会に参加してきました。

kodomo_20051218a

稲藁から自分で作るんですよ!

続きを読む "正月飾り"

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2005年12月13日 (火)

ヒザ痛

土曜日ハワイでの食事後、左膝が痛い...。
こんなヒザの痛みは初めてです。
初めから帰りは輪行と決めていたけど、こんなに痛たけりゃ輪行するしかないって位。
座れなかった電車の中では、時々屈伸、乗り換えの階段は下りが辛いぞ!

2日経って、痛みはほとんど治まり違和感が残る程度にはなったのですが、念のため昨夜 カイロの先生に診てもらいました。

どうやら、寒い中走っていたので、休憩したときに筋が萎縮して関節が引っ張られてしまったのだろうとのこと。

注意点:
いきなり止まっちゃだめ。 走り終わるまえしばらくは、ほとんど無負荷でクルクルペダルを廻しながら走って、クールダウンを心がけること。
痛くなったら、負荷を掛けちゃだめ。 ギヤを思いっきり軽くしてしばらクルクルやっていれば直ることもある。
登りだったら素直にあきらめること。
関節痛の原因が、関節そのものにある場合は少ない(特に若い場合)。
筋の動きが阻害されていて、その結果関節に負担が集中してしまう。
ストレッチは有効(関節そのものを伸ばすのではない、筋を大きく伸ばすこと)

自転車専門の先生ではないので、みなさんのヒザ痛にどこまで当てはまるかは解りませんが、このところ頻発しているヒザトラブルの参考になるかなと思い記事にしてみました。

| | コメント (10) | トラックバック (1)

2005年12月11日 (日)

大磯港 小物釣り

もー寒くて寒くて。
こんなに寒いとは思いませんでした。


今日は、家族揃って大磯港にやってきました。

sakana_20051211a

寒い中釣り糸を垂らしているのは、地元の常連さんと、ファミリーフィッシングのグループが半々ってところでしょうか。
期待していたイワシは廻って来ていない様子で、釣れるのはヒイラギとボラッ子です。

常連さんの曰く、「金曜日まではイシモチッ子とか色々釣れたんだけどね。」

あー 神さま。 またこのせりふなのね。 (;。;)

でもまぁ、ヒイラギでも数釣れていると楽しいです。
5人で2本竿を代わりばんこに操っては、ポチポチと釣り上げます。

続きを読む "大磯港 小物釣り"

| | コメント (7) | トラックバック (0)

LA と ハワイに行ってきた

あかさんのページにはおいしそうなモノがいっぱい載っている。
食欲中枢刺激されっぱなしである。

その中でも気になって仕方がなかったのが、ロコモコホットドックです。

ホットドックは、ドジャースタジアム公認 ドジャースドッグを使った、サブマリンin東松山市
ロコモコは、ハワイ出身のご主人と日本人の奥さんの、自慢のグレービーソースのハワイ食堂in坂戸市

我が家からは、約80kmでいけるロサンゼルスとハワイへの旅である。
この二つを一気にいっちゃいましょう。

続きを読む "LA と ハワイに行ってきた"

| | コメント (11) | トラックバック (1)

2005年12月10日 (土)

ハワイは

うまかった
満足じゃ20051210_1219_001.jpg

| | コメント (4) | トラックバック (0)

ロサンゼルスは

休みだった orz

今日は埼玉アリーナに出店しているらしい

よし、次はハワイだ!20051210_1103_000.jpg

| | コメント (0) | トラックバック (0)

LA と ハワイに行ってみる

今日はずーっと気になっていた、ロサンゼルスハワイを訪問してくる予定です。

ただし、準備している今、あまりにも寒いンですよね。
なので途中断念しちゃうかも知れないけど...ネ。 

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2005年12月 4日 (日)

大磯 のハズ

今日は午後から、家族で小物釣りのつもりで、荷物を準備して玄関を出ると...。

雨降ってきたじゃん。 


中止です。 _| ̄|○

| | コメント (4) | トラックバック (0)

2005年12月 3日 (土)

荻窪 大田黒公園

冷たい風につい外に出るのが億劫になってきましたが、街の木々も色づき、実はのんびり歩きにはいい季節なのかも知れません。

IMGP20051203c

続きを読む "荻窪 大田黒公園"

| | コメント (3) | トラックバック (0)

« 2005年11月 | トップページ | 2006年1月 »